Stehen Sie sich immer wieder selbst im Weg? Trauen Sie sich nichts zu? Nutzen Sie Ihre Chancen nicht? – Denken Sie schlecht von sich? Haben Sie keine Ahnung von Ihren Fähigkeiten und Gaben? Nutzen Sie Ihr Potenzial nicht? – Lassen Sie andere auf sich "herumtrampeln"? Fehlt es Ihnen an Selbstbewusstsein? Nutzen Sie Ihr Recht auf Selbstbestimmung nicht?

Dann könnte das an Ihrem Selbstbild liegen. Denn wie wir uns selbst sehen, entscheidet darüber, wie wir im Leben denken und handeln.

Unser Bild von uns selbst, unser Selbstbild, begleitet uns oft ungeprüft und unverändert seit unseren Kindertagen. Höchste Zeit für eine Generalüberholung. Denn unser Selbstbild kann eine Quelle unserer Kraft sein. Doch genauso kann es uns auch an uns zweifeln oder uns geringschätzen lassen.

• wie Sie sich selbst besser kennenlernen,

• wie Sie Ihre Stärken und Talente erkennen und

• wie Sie mit Ihrem neuen Selbstbild auch sich selbst verändern.

Wie wir etwas interpretieren, was wir lieben, womit wir uns identifizieren oder uns umgeben, sagt auch etwas über uns selbst aus. Doch nicht immer ist uns klar, was genau eigentlich. Assoziationen und Geschichten lassen Sie Ihr Bild von sich klarer sehen.

Teil 2: Sie erfahren mehr über Ihre Stärken und Talente

Unsere – tatsächlichen oder vermeintlichen – Schwächen kennen wir meistens ziemlich gut. Doch wie ist das mit unseren Stärken? Kreativitätstechniken und biografische Übungen helfen Ihnen, Ihre Stärken besser zu sehen und vielleicht neue Sichtweisen zu gewinnen.

Teil 3: Sie verändern Ihr Selbstbild und sich selbst

Unser Selbstbild formt unser Ich. Doch ist es noch zeitgemäß? Passt es noch zu Ihnen? Wer sind Sie wirklich? Lernen Sie, Ihr Bild von sich Ihren wahren Eigenschaften und Talenten anzupassen. Lernen Sie, sich selbst mit neuen Augen zu sehen.

Ich bin Autorin, Lektorin, Buchproduzentin, Trainerin und Coach. Mehr als zehn Jahre lang habe ich eine Ratgeber-Webseite mit vielen zehntausend Lesern im Monat betrieben. Davor war ich mehrere Jahre als Autorin für Online-Magazine tätig.

Seit dieser Zeit schreibe ich Artikel, Texte, Bücher, E-Books, Kurse und Selbstlernkurse zu Themen wie Schreiben, Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstmanagement und Lebensgestaltung. Etliche davon haben auch mit mir zu tun, spiegeln wider, was ich erfahren und gelernt habe.