Nicht nur junge Mädchen schreiben Tagebuch, um Pubertätskummer herauszulassen, wie es ein gängiges Klischee gern sagt.

Mit einem Tagebuch können Sie Probleme lösen, Erfahrungen verarbeiten, sich selbst besser kennenlernen, Selbstcoaching betreiben, Krisen überstehen und vieles andere mehr.

Hier finden Sie einige Tipps für diesen "schriftlichen Begleiter".